El Eneagrama suele presentarse como “un mapa de la personalidad” pero, en mi opinión, esa definición no recoge del todo lo que de verdad nos interesa, comprender la realidad esencial de la persona y no solo su modo de percibir el mundo y de relacionarse con él.

La Terapia Gestalt conceptualiza la pérdida como un desequilibrio en la autorregulación del campo organismo‐entorno, y el duelo como el camino hacia la restauración de dicho equilibrio a través del paso por varias fases: negación y aislamiento, regateo y ritual, ira, tristeza y aceptación.

La terapia Gestalt se centra en la experiencia presente y en la autoconciencia. En un contexto grupal, esta terapia ofrece una serie de beneficios únicos que pueden potenciar el crecimiento personal y la dinámica interpersonal de los participantes. A continuación, exploramos algunos de los principales beneficios de la terapia Gestalt en grupo.

La Terapia Gestalt, con su enfoque integrador y centrado en el presente, ofrece herramientas valiosas para quienes buscan una mayor plenitud y bienestar en sus vidas.

Leticia Gómez-Delgado Gutiérrez del Solar

Psicóloga Col. Madrid 27167. Terapeuta Gestalt individual infantojuvenil, adultos y parejas. Axiómetra. Especializada en orientación psico-afectiva con niños, adolescentes y familias, y en intervención en Dificultades Específicas de Aprendizaje (DEA). Experto en Psicología Perinatal.