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¿Cómo influye el apego de la infancia en la personalidad?

Las estructuras cerebrales encargadas de la regulación emocional se van desarrollando con las experiencias posnatales, siendo especialmente sensibles en su crecimiento durante los primeros años de vida. Así, el cerebro va desarrollando los mecanismos y estructuras que nos permiten gestionar por ejemplo el estrés y la hormona del estrés cortisol, que deja una huella en la zona del cerebro superior. La amígala que se encarga de gestionar emociones como el miedo y la ira, se despierta en un intento de permitir la adaptación del bebé al ambiente.

¿Cómo favorecer un buen desarrollo en la etapa infantil?

Durante el desarrollo de la etapa infantil, el tacto toma un papel principal. Todo lo que produce placer en el bebé, contribuye a un buen desarrollo y maduración de las funciones superiores del cerebro. Hay que mirarles, sostenerles en brazos, acariciarlos, llevarlos juntos a nosotros, jugar y divertirnos con ellos para apoyar de manera saludable la neuroquímica de su cerebro. Ignorar sus sentimientos y necesidades no les permite aprender a cómo regular y manejar su emocionalidad.

Vínculo y apego seguro

 

“Los niños no recuerdan haber recibido un sostén adecuado, lo que recuerdan es la experiencia traumática de no haberlo recibido”

Donald W. Winnicott

 

El orgullo como error


"Donde hay Soberbia, habrá ignorancia. Mas donde hay Humildad habrá Sabiduría. "

Salomón

Las palabras tratan de describir mentalmente cosas, sensaciones, sentimientos, experiencias en general. Son representaciones, sonoras o no, que nos ayudan a comunicarnos con nosotros mismos, pero también con nuestra memoria, para una optimización de la vida individual y colectiva.

Mas, como toda descripción simbólica, implica y relaciona al que la realiza y al que la recibe. 

La ira como error

“La ira es como el fuego; no se puede apagar sino al primer chispazo. Después es tarde.”
GIOVANNI PAPINI

 Entre las emociones que podemos distinguir con palabras se encuentra la ira. Es emoción en cuanto que lleva consigo un tono que provoca unos cambios corporales y altera el equilibrio habitual del organismo.

Por lo general, la ira viene asociada a la irritabilidad, es decir a un estado a-normal que viene inducido por el contacto con una experiencia externa de consecuencias internas. 

Avaricia en tiempo de virus

 

La avaricia es un continuo vivir en la pobreza por miedo a ser pobre. 

(Anónimo)

Aunque desde su etimología latina (avaritia) la palabra nos lleva al significado de poseer con ansia, tal avidez parece acompañar, de una u otra manera, a todos los pecados capitales, en la medida que constituye un afán desmedido de algo. Ese algo que, en sí mismo, no es perjudicial, pero que la pasión lo lleva a ser arrastrado por una fuerza que el equilibrio saludable del yo no puede detener, controlar o armonizar.

El Coronavirus y la respiración

 

Respirar puede que sea uno de los actos de los que nos solemos dar cuenta tan sólo cuando nos falta el aire. ¿Quien no ha vivido un momento de asfixia tras un ejercicio violento, o al atragantarse o aquellos que padecen enfermedades respiratorias como el asma?

El aire es tu alimento y tu medicamento.

Aristóteles

El coronavirus y la gula

Vivimos tiempos complicados. 

Debido a la pandemia del “coronavirus”, por vez primera en Europa y desde el final de la II guerra mundial, se ha pedido a los ciudadanos que permanezcan confinados en sus casas bajo pena de multas o penas graves. Esto trae consigo un cambio importante en la convivencia y en el sistema social.

La sociedad de consumo, la de la vida sobreexcitada, la que premia el movimiento sobre la calma, está, al menos estos días, en crisis. El mismo sistema económico mundial está bajo amenaza de severa recesión.

La vida: excitación y calma.

 

En estos días en que el mundo parece estar revuelto y hemos perdido la seguridad que nos daba, en la amenaza de la pandemia anunciada, es conveniente recordar que la vida es insegura y que nada permanece.
Es desde ese punto en que he escrito esta reflexión. Espero que os anime a pasar este obligado descanso en aislamiento.
Miguel